在高考志愿填报中，“冲一冲”的位次范围通常建议为考生在全省的位次上浮3-5%左右。这个范围可以确保考生有机会冲刺到较好的大学或专业，同时也不会因为目标过高而错失其他可能的录取机会。

高分段考生 （排名8万位次以内）：可以设置大约50%的院校进行冲刺，即48个冲，24个稳，24个保。

中分段考生（排名8万位-16万位次以内）：建议以“稳”为主，冲的数量24个，稳48个，保24个。

低分段考生（排名20万位次以后）：应以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

冲一冲的分数范围：

一般建议在5分左右的位次范围内，但10分以内也是有可能被录取的。

位次差的确定方法：

考生可以将自己的高考排位转换成往年的对应分数，以此作为参考来确定可以冲的院校的排位范围。

招生计划的变化：

如果某高校今年在您所在地区大幅增加招生计划，可以适当冲得更靠前一些。

院校的冷热程度：

往年热门的院校可能今年报考人数减少，录取位次下降，这时可以冲一冲。

请根据您的具体情况，综合考虑以上因素，合理规划您的志愿策略。