成人升本科主要有以下几种途径：

成人高考

需要具备高中或中专同等文化程度及毕业证书。

通过全国统一入学考试，录取后可选择函授、业余或脱产学习方式。

自学考试

无学历、年龄、种族限制。

需要考十几门课程，每门课程合格后才能申请毕业。

网络教育

招生每年两次，分春秋两季。

需要参加入学考试，通常比较简单，学校自己命题和阅卷。

国家开放大学（电大）

提供灵活的学习模式，适合没有时间和条件参加全日制学习的成人。

对于在读成考大专的学生，可以选择 套读自考本科，这样可以在较短时间内同时获得大专和本科学历。

选择哪种方式升本科，需要根据个人的学习能力、时间安排以及生活状况来决定。每种方式都有其特点和要求，建议详细了解并比较后做出选择。