如果你觉得自己不会说话，以下是一些可以帮助你提高口才和说话技巧的建议：

基础训练

绕口令：

每天练习绕口令，提高口齿清晰度和流利度。

朗读朗诵：

大声朗读文章或书籍，增强语言表达能力。

背诵法：

记忆并背诵一些内容，丰富你的词汇和表达。

沟通技巧

因人而异：

根据不同的听众和场合调整说话内容和方式。

倾听为主：

学会倾听他人，找到共鸣点，建立对话。

巧妙开场：

使用轻松的开场白和问题引导对话。

提高自信

认识自我：

了解自己的优势，并在聊天中展现。

建立自信：

通过不断的练习和成功的经验增强自信。

其他技巧

赞美别人：

真诚地夸奖他人，打开对方的话匣子。

学会提问：

通过提问引导对方谈论感兴趣的话题。

控制语速和语调：

说话时注意语速和语调，让对话更自然流畅。

肢体语言：

利用面部表情、眼神和手势增强表达效果。

避免禁忌：

在交流中注意避免说错话，及时纠正或转换话题。

记住，提高口才需要时间和持续的努力。不要害怕犯错，每次的尝试都是进步的机会。练习是提高口才的关键，不断尝试，你会看到自己的进步