自学泰语需要耐心和恒心，以下是一些建议帮助你开始学习泰语：

1. 学习基础

泰语字母：学习泰语的辅音和元音字母，以及声调。

基础语法：了解泰语的基本语法结构，如句子结构。

发音：练习泰语的发音，尤其是元音和辅音的正确发音。

2. 学习资源

书籍：购买基础泰语教材，从教你元音和辅音开始。

在线资源：利用网络资源，如泰语学习网站、应用程序等。

输入法：学习泰语输入法，如触宝输入法。

3. 练习方法

多听多说：通过听泰语音频、观看泰国电影和电视节目来提高听力。

多读多写：阅读泰语文章、书籍，练习写作。

口语练习：尝试与泰国人交流，或参加泰语角、语言交换活动。

4. 学习计划

制定计划：制定详细的学习计划，包括每日学习目标和时间安排。

持之以恒：每天坚持学习，哪怕只有少量时间。

5. 学习伙伴

寻找伙伴：与同样想学习泰语的人组成学习小组，互相鼓励和监督。

6. 文化了解

了解文化：通过泰国音乐视频、电影等了解泰国文化，增加学习的乐趣。

7. 克服难点

语音部分：泰语的语音部分可能比较困难，特别是声调。

外来词汇：泰语中有许多外来词汇，注意区分不同写法和用法。

8. 持之以恒

坚持学习：自学泰语需要长期的努力和坚持，不要轻易放弃。

记住，学习任何语言都是一个逐步的过程，保持积极的态度，享受学习的过程，你将逐渐提高泰语水平。