形象思维训练方法主要包括以下几个方面：

积累形象材料

在日常生活中，通过观察、娱乐、学习等活动，有意识地积累对自然和人类活动中事物形象的掌握，丰富表象储备。

开展联想和想象活动

经常进行形象丰富生动的联想和想象，让想象力自由驰骋。

建构知识整体学习法

结合生活与学习活动，通过动手操作、编应用题、拼图组图等方式发展想象。

利用直观教学

使用实物、模型、语言等直观教学手段，帮助学生建立与数学形象相联系的感知觉和表象。

形象模仿法

通过观察和模仿具体的形象或场景，来训练形象思维能力。

思维导图

使用思维导图这种图形思维工具，表达和训练发射性思维。

思考题训练

通过解决特定的思考题，如天平称重问题，来锻炼逻辑思维和推理能力。

深入生活

深入观察和体验生活，选择典型形象进行深入分析和思考。

情感性培养

在形象思维训练中加入情感因素，提高思维的生动性和创造性。

开发右脑

通过特定的训练方法，如形象记忆法、形象控制法，开发大脑右半球的潜能。

以上方法可以帮助提高形象思维能力，增强创造性、观察力和理解力