如果你不想继续上大专，这里有一些可能的选项和步骤，你可以考虑：

休学

如果你目前感到压力过大，可以办理休学手续，给自己一段时间来调整状态。

休学通常需要书面申请，并且要得到学校教务处的审批。

转专业或转学制

如果当前专业不符合你的兴趣或期望，你可以考虑转专业或转学制。

这可能需要与学校沟通，了解可能的选项和流程。

退学

如果你决定彻底放弃大专学业，需要按照学校规定办理退学手续。

退学是一个严肃的决定，需要慎重考虑，因为它可能会影响你的未来教育和职业道路。

寻找其他学习路径

你可以考虑参加成人教育、夜校或在线课程，以提升你的知识和技能。

另外，如果你有创业意愿和资源，可以考虑自己创业。

社会实践

通过实习或工作，你可以积累实际工作经验，为将来的就业打下基础。

探索其他教育机会

如果经济条件允许，可以考虑出国留学，无论是通过计划内的还是计划外的中外合作办学项目。

另外，如果你高考成绩未达到本科线，可以尝试报考民办本科学校。

在做出决定之前，请仔细考虑每个选项的利弊，并咨询学校顾问或职业规划师以获得专业建议。