学好高中数理化需要综合多种方法和策略，以下是一些建议：

1. 理解基本概念

数学：掌握加减乘除、代数、几何等基础概念。

物理：理解力、能量、运动等基本物理量及其关系。

化学：熟记化学元素、化学反应方程式、化学键等基础知识。

2. 养成良好学习习惯

定期复习：每周或每天安排时间复习所学内容。

做笔记：整理课堂笔记和错题，加深记忆和理解。

建立知识体系：使用思维导图或知识点卡片，将知识分类整理。

3. 多做题

基础题：从课本和基础练习册开始，强化基本功。

拓展题：通过课外辅导书或习题集，提升解题能力。

错题集：记录错题，分析错误原因，避免重复犯错。

4. 寻求帮助

课堂互动：积极参与课堂讨论，提问和回答。

请教老师：遇到难题及时请教，获取专业指导。

同学交流：与同学讨论问题，互相学习。

5. 调整心态

积极态度：保持对数理化学习的兴趣和热情。

设定目标：为自己设定短期和长期的学习目标。

面对挑战：遇到困难时，保持冷静，积极寻找解决方法。

6. 实际应用

物理实验：通过实验操作，理解物理原理。

化学实验：通过实验验证化学反应，加深理解。

数学应用：将数学知识应用到实际问题中，如经济计算、物理建模等。

7. 持之以恒

长期努力：数理化学习需要时间和持续的努力。

避免拖延：制定学习计划，并坚持执行。

8. 深入理解概念和公式

探究本质：理解数学公式和物理定律背后的逻辑和原理。

灵活运用：在解题时，能够灵活运用所学知识。

9. 重视听讲和及时复习

课堂效率：紧跟老师思路，积极参与课堂活动。

课后复习：及时复习课堂内容，巩固记忆。

10. 谦虚和做人的美德

保持谦虚：在学习和生活中保持谦虚，不断进步。

培养品格：通过学习数理化，培养逻辑思维和解决问题的能力。

通过上述方法，你可以逐步提高高中数理化学习的效果。记住，持之以恒和积极的态度是关键。祝你学习进步!