在上海，如果您想学习正规的推拿按摩，以下是一些您可以考虑的选项：

上海中医药大学附属曙光医院和上海岳阳医院

这些医院可能提供相关的按摩培训课程。

上海盲人学校

盲人学校也可能提供按摩培训服务。

上海明和中医培训学校

提供中医推拿按摩考证班、传统中医正骨整脊培训课程、小儿推拿系列培训课程等。

地址：上海市普陀区真南路1228号康健商务广场1号楼1102。

上海国耀中医培训

提供保健按摩师、中医系统学习班、中医传统师承班、中医推拿就业班等课程。

联系方式：400-029-0997转29063。

其他培训机构

如上海好事服务技能培训中心等，也可能提供相关的按摩技能培训。

在选择培训机构时，请确保查看其课程设置、师资力量、培训环境以及学员评价，以确保您能够得到高质量的培训。同时，您也可以考虑自己的学习目标和时间安排，选择最适合您的课程。