截至2024年，湖北十堰中考的总分为 680分。具体科目分值如下：

1. 语文、数学、英语各120分。

2. 理综160分，包括物理80分、化学60分、生物20分。

3. 文综120分，包括道德与法治50分、历史50分、地理20分。

4. 体育考试共40分，包括坐位体前屈10分、立定跳远10分、男子1000米跑或女子800米跑20分。

建议：以上信息仅供参考，具体考试要求及分值可能会根据实际情况有所调整，建议关注当地教育局或学校发布的最新信息。