一模到高考能提高的分数因人而异，并且受多种因素影响，包括学生的个人基础、学习状态、备考策略等。以下是一些概括性的信息：

一模难度 ：一模通常难度较高，因为此时学生还未复习完所有知识点，也没有掌握高考的解题思路。

高考成绩预估

在发挥平稳的前提下，高考成绩通常会比一模高出7-8十分左右。

成绩稳定的绩优生可能提高30-60分，中等生可能提高40-70分，而爆发潜力的考生甚至可能提高100分。

提高分数的不确定性：

一模到高考能提高的分数是不确定的，但通过一模可以了解自己的优势和不足，并据此调整学习计划。

成绩提升实例

有学生一模后提高了50分，因为模拟题难度较高，而高考多为基础题。

也有学生从一模的515分提高到高考的550分以上。

心态调整：

一模成绩并不能完全决定高考成绩，重要的是持续的努力和有效的备考策略。

个性化提升：

每个学生的情况不同，因此提高的分数也会有所不同。重要的是找到适合自己的学习方法，并持之以恒地努力。

请记住，这些信息仅供参考，实际情况可能会有所不同。最重要的是根据自己的实际情况制定学习计划，并保持积极的学习态度