高三理综的分数标准因地区、学校以及学生个人目标的不同而有所差异。以下是一些参考标准：

一般标准：理科综合考试总分为300分，一般学生可能在150分到200分之间，中等生约180分左右，而优秀的学生可以考到200分以上，学霸水平可能达到255分以上。

一本高校：如果目标是进入一本高校，理科综合成绩至少需要达到230分以上。

二本高校：对于二本考生，理科综合成绩应在200分左右。

竞争激烈情况：由于中国高考的竞争激烈，想要进入心仪的大学，理科成绩通常需要更高，例如600分以上才具备一定的竞争力。

个人目标：学生应根据自己的实际情况设定目标分数，并为之努力。

请根据您的具体情况，结合上述参考信息，判断一个合适的分数标准。