在申论考试中，字数的计算通常遵循以下规则：

文字和数字计为一个字：

在计算字数时，每个汉字和数字都被视为一个字。

标点符号和空格不计入字数：

通常情况下，标点符号和空格不计入字数。但是，有些情况下，如果题目特别要求计算字符数而非字数，则标点符号和空格也需要被计算在内。

按格子计算：

申论答题纸上通常有格子，每个格子代表一定数量的字符（如一行25个格子）。考生需要确保答案写在相应的格子内，包括标点符号和空格，这些都会占用格子。

提前计算字数：

为了确保不超出字数限制，考生可以在写作前提前计算并规划好每道题目的字数分布。这有助于避免在写作过程中出现字数不足或超出的情况。

注意题目要求：

有些题目会明确规定字数上限或下限，有些则给出一个大致范围。考生需要仔细阅读题目要求，并根据要求控制字数。

留出余量：

在写作过程中，考生可能会进行修改和增删，因此最好在计算字数时留出一些余量，以防万一。

使用工具辅助：

如果条件允许，考生可以使用文字处理软件或在线字数计算工具来辅助计算字数，以确保准确无误。

检查和确认：

在提交答案前，考生应再次检查字数，确保没有超出规定的字数限制。

综上所述，申论字数的计算主要是文字和数字，不包括标点符号和空格（除非特别说明）。考生需要在答题纸上按照格子书写，并提前计算和规划好字数，以确保答案符合题目要求。