高校夏令营对参与者有多方面的益处，主要包括：

了解目标院校：

学生可以通过夏令营近距离了解目标院校的校园环境、教学风格和课程设置。

认识导师和学长学姐：

夏令营为学生提供了与研究生导师和学长学姐交流的机会，有助于提前规划未来研究方向。

提升学术能力：

通过参与讲座、研讨会和实践活动，学生可以加深对学科知识的理解，提升学术兴趣。

培养独立生活能力：

在夏令营中，学生需要学会自我管理和安排时间，为将来的大学生活打下基础。

建立人际关系：

夏令营是结识新朋友、拓展人脉的好机会，有助于学生建立广泛的社会联系。

获取奖学金信息：

学生可以了解到关于奖学金和助学金的信息，为经济支持做好准备。

免复试直接录取：

部分学校为优秀营员提供免复试直接录取的优惠，减轻了学生的考试压力。

竞争人数较少：

相较于常规的研究生推免过程，夏令营的竞争人数通常较少，增加了学生被录取的机会。

激发内在动力：

夏令营活动可以激发学生的创造力和团队合作能力，提升他们的综合素质。

国际视野：

对于参与国际夏令营的学生，可以增进对不同文化的理解和尊重，拓宽国际视野。

规划人生方向：

通过夏令营，学生可以提前接触学科前沿，了解各学科的发展方向，有助于规划未来。

丰富综合素质评价材料：

夏令营中的活动，如研究性学习课题讨论和比赛奖项，可以作为学生综合素质评价的补充。

综上所述，高校夏令营为学生提供了一个全面了解大学、提升个人能力、建立人脉、规划未来的宝贵平台