与他人主动沟通可以遵循以下建议：

展现魅力

微笑：见面时注视对方1秒，然后微笑，展现真诚。

控制小动作

保持静止：避免在交谈时做出抓挠、揉搓等小动作。

热情语调

用热情洋溢的语气开始对话，避免抱怨。

独特装扮

穿戴有特色的衣物或饰品，吸引他人注意。

找到话题切入点

倾听他人谈话，找到合适的时机快速加入。

生动描述工作

具体化工作内容，分享趣事，增加话题吸引力。

准备介绍他人

在介绍他人时做好准备，增加话题的连贯性。

人际交往原则

尊重对方隐私，不泄露秘密，不在背后批评。

学习他人

虚心向他人学习，提问和请教是有效沟通方式。

培养兴趣爱好

共同兴趣是建立深厚感情的重要途径。

明确沟通目标

客观描述事情，征求对方意见，显示尊重。

倾听技巧

倾听对方观点，理解对方想法和感受。

清晰表达

使用简单明了的语言，注意语速、音量和语调。

了解对方

尝试了解对方的喜好、兴趣和文化背景。

尊重对方

尊重对方观点和感受，避免批评和攻击。

不断练习

在不同情境下练习沟通，提高沟通能力。

以上建议可以帮助你更自信、有效地与他人沟通。