形体设计是一门涵盖多个领域的综合性学科，主要学习内容如下：

人体解剖学：

了解人体的基本结构，包括骨骼、肌肉、关节等，以把握人体比例和动态。

色彩理论：

学习色彩搭配、对比、和谐等原则，以创造美观且符合设计意图的作品。

面料与材料学：

掌握不同面料和材料的特性，选择合适的材料，并考虑耐用性、可维护性和成本效益。

服装设计：

涉及服装款式、剪裁、装饰等，从草图绘制到样衣制作的全过程。

空间设计：

关注如何利用空间满足生活和工作需求，包括室内设计、家具设计、展览设计等。

数字技术应用：

掌握三维建模软件、虚拟现实技术等工具，提高设计效率和精确度。

创意表达与批判性思维：

培养设计师的创意能力和对设计作品的批判性思考。

基本姿态练习：

通过练习改善体态，如坐、立、行、卧等。

基本素质训练：

提高人体的支撑能力和柔韧性。

基本形态控制练习：

系统训练身体形态控制能力，改善站姿、坐姿、走姿。

实训：

通过实际形体设计练习和创作，提高形体美的认知和审美能力。

形体设计不仅关注设计技能的提升，还强调对美的认知、审美能力以及实际操作和创新思维的培养。