在沈阳考取叉车证，您可以按照以下步骤进行：

选择培训机构

选择一家有资质的叉车培训机构，可以通过网络搜索、咨询行业内人士或直接访问当地的人力资源和社会保障局了解相关信息。

参加培训

报名参加培训后，考生将接受系统的理论和实操培训。培训内容包括叉车的结构、操作原理、安全规范、应急处理等。

报名考试

培训结束后，考生需要向当地质量技术监督局或其授权的考试机构报名参加考试。

准备报名材料

报名时通常需要提供身份证原件及复印件、学历证明、体检报告等。

缴纳费用

报名成功后，需缴纳相应的考试费用。

参加考试

参加由当地质量技术监督局或其授权的考试机构组织的考核，考核通常分为理论考试和实操考试两部分。

领取证书

考核合格后，考生将获得叉车证。证书上会注明有效期限，一般为4年，到期后需要进行复审。

请注意，以上信息可能随时间和政策变化而有所不同，建议您在准备考取叉车证之前，先咨询当地的质量技术监督局或相关培训机构获取最新的报考信息和流程