统招专升本自学的方法如下：

了解考试大纲和教材

提前了解所在省份的专升本政策及考试大纲，依据大纲进行复习，围绕考点进行备考。

选择合适的教材，可以是官方指定的专升本教材，也可以参考大学本科教材。

制定学习计划

根据自身情况，制定每日、每周、每月的学习计划，确保每个阶段都有明确的学习目标。

将学习任务分解成小部分，每次只学习一小部分，避免一次性完成所有任务。

利用网络资源

通过网络搜索相关资料、视频教程、课件等，丰富学习内容。

参加在线学习平台的课程，利用网课视频辅助学习。

制作笔记和总结

整理知识点，制作笔记，记录重点、难点和思考。

定期复盘回忆，通过复述或写下来，加深对新知识的掌握。

做题练习

大量刷题，尤其是真题试卷，检验知识掌握情况。

使用辅助工具型软件，如墨墨背单词、Symbolab等，提高学习效率。

参加模拟考试

参加模拟考试，了解考试形式和难度，检验自己的考试水平。

与他人交流

加入学习小组或论坛，与他人交流学习经验和心得。

坚持和自律

保持学习的持续性和自律性，确保每天的学习任务得到有效完成。

通过以上方法，你可以更好地规划和管理自己的学习时间，提高学习效率，从而成功通过统招专升本考试。建议你在学习过程中，不断调整和优化学习方法，找到最适合自己的学习方式。