在夏天避免晕妆，可以遵循以下步骤和技巧：

妆前准备

湿敷化妆水：

用高机能化妆水或精华水湿敷面部，特别是额头和两颊，提升皮肤含水量，解决起皮和出油问题。

分区使用妆前乳：

T区涂抹控油型妆前乳，U区涂抹保湿型妆前乳，提高底妆的持久度和服帖度。

涂抹技巧

使用海绵涂抹粉底：

用海绵块代替刷子涂抹粉底，帮助粉底均匀轻薄地附着于肌肤，遮盖毛孔，使妆面轻透不易脱妆。

眼部控油：

使用控油型底妆产品涂抹眼皮周围，减少眼部出油。

定妆方法

散粉定妆：

使用散粉轻拍脸部大面积区域，如T区和脸颊，再用粉扑按压，帮助妆容更服帖。

定妆喷雾：

使用定妆喷雾代替散粉，尤其适合油性肌肤，让妆容更自然持久。

额外技巧

眼部护理：

使用冷藏的眼膜或钢勺敷眼法给眼部降温，减少眼部妆容晕染。

定期去角质：

保持皮肤清洁，定期去角质，避免废旧角质影响妆容效果。

底妆加入精华：

在粉底液中加入一滴精华液，使底妆更细致服帖。

使用化妆工具：

使用化妆刷、化妆棉等工具代替直接用手涂抹，提高涂抹均匀度。

唇妆持久：

选择染唇液或变色口红，提高唇妆的持久度。

注意事项

避免在夏天过度使用油性或重口味的彩妆产品。

保持良好的皮肤清洁和保湿，避免皮肤干燥或油腻。

妆后及时补妆，以维持妆容的新鲜感。

以上步骤和技巧可以帮助你在夏天打造持久不易晕染的妆容。