成人想要上全日制本科，主要有以下几种途径：

参加高考

成人可以以社会考生的身份参加普通高考。

需要注意，高考制度放宽，任何年龄段都可以参加，但需满足学籍要求，通常是没有高中学籍的不能参加。

参加专升本考试

成人专科毕业生可以通过参加专升本考试，进入全日制本科院校继续深造。

报名条件通常包括热爱祖国、遵纪守法、品行端正等要求。

成人高考脱产学习

成人高考中有脱产学习方式，这种方式要求考生参加工作后再回到学校进行全日制学习。

注意，这种方式获取的学历并非全日制学历，但仍然属于成人高等教育范畴。

报考统招专升本

统招专升本考试通常只招收省内普通高等院校应届普通高职高专的优秀毕业生。

考生入学后，按本科院校学生学籍进行管理，毕业后由学校统一颁发毕业证书。

以上信息基于最新发布的参考信息，具体报考流程和条件可能因省份和院校而异，建议咨询当地的教育考试院或相关院校获取最新信息