上海专升本考试通常包括笔试和面试两个部分。笔试内容主要包括文化课和专业课。文化课一般包括语文、数学、外语、政治、历史、地理等科目，而专业课则根据考生所报考的专业进行设置。面试则主要考察考生的综合素质、思维能力、沟通表达能力等方面。

具体到考试科目，根据不同的时间点提供的信息，上海专升本的考试科目可能包括：

大学语文

计算机文化基础

高等数学

大学英语

政治

专业课（根据报考专业而定）

对于退役士兵考生，他们可以免文化课考试，但需要参加适应能力分流测试，测试内容包括军事常识、时事政治、文学常识、思维逻辑等方面。

请注意，具体的考试科目可能会根据各招生院校的具体规定有所变化，建议考生以各院校发布的最新通知为准。