俄语的颤音，也被称为大舌音，是一种辅音发音方式。以下是发出俄语颤音的步骤：

舌尖位置 ：舌尖轻轻抵在上齿龈后沿。

舌头形状：

舌前部和中部下凹。

气流控制：

从喉咙深吸一口气，然后通过嘴巴慢慢呼出，气流要集中地从舌尖处冲出。

声带振动：

在气流冲击舌尖的同时，声带需要振动。

练习方法：

初学者可以躺在床上，舌头放松，想象自己发出轻柔的鼾声，然后逐渐加大气流，练习让舌尖在气流下轻轻颤动。

其他技巧

可以尝试嘴里含一口水，类似漱口，但舌头先抖动起来。

先发俄语字母的`д`再发`т`，快速交替发音，逐渐加快速度。

模仿中国马车夫的“得儿…..”尾音。

记得在练习时保持嘴型微张，舌头不要过于紧张，避免发出紧张或僵硬的声音。颤音的发出需要时间和练习，多加练习后，你会更自如地掌握这个音。