青岛的武校和武术馆包括：

栋梁武道国际体育学校

位于青岛市南区，提供跆拳道基础班、幼儿班和暑假班。

与电视台合作，是山东省较佳的跆拳道青少年活动中心之一。

青岛东华武术运动学校

位于即墨市，提供传统武术和散打培训。

拥有专业、系统、国际前沿的课程理念，强调文武并重。

青岛弘扬武术会馆

位于李沧区，提供武术套路、跆拳道和散打培训。

馆主具有一级武士、跆拳道竞技黑带和一级裁判员的资质。

青岛武术学院

成立于上世纪80年代，注重基本功训练，提供散打、太极拳、武术套路等课程。

青岛少林武术学院

主打少林功夫，提供少林拳、棍术、剑术等课程。

师资力量雄厚，教学环境良好。

青岛永年太极拳武术学校

提供太极拳等武术培训。

青岛精武国术馆

经青岛市体育局批准成立，是当地师资力量强、规模最大的综合性搏击场馆。

青岛埃丽斯青少教育联盟

提供一站式少儿才艺培训，包括武术。

青岛旋风武术俱乐部

提供专业的教练和零起点的教学。

这些武校和武术馆都提供不同风格和特色的武术教学，适合不同年龄和兴趣的学员。您可以根据自己的需求进行选择