AM和FM是两种不同的无线电波传输频率方式：

AM（调幅）

AM是Amplitude Modulation的缩写，即振幅调制。

在AM中，信息的传递是通过电磁波的振幅变化来实现的，而频率是固定的。

AM通常用于中波广播，频率范围大约在530-1710kHz之间。

AM的优点是传输距离较远，但受天气等因素影响较大，音质相对较差。

FM（调频）

FM是Frequency Modulation的缩写，即频率调制。

在FM中，信息的传递是通过电磁波的频率变化来实现的，而振幅保持不变。

FM常用于调频广播，频率范围大约在30-300MHz之间，具体频率在不同国家和地区有所不同。

FM的优点是音质较好，抗干扰能力强，适合传输数字信号，并且通常可以接收本地信号。

总结：

AM和FM的主要区别在于调制方式：AM通过振幅变化传输信息，而FM通过频率变化传输信息。

AM常用于中波广播，传输距离远但音质较差；FM常用于调频广播，音质好且抗干扰能力强。

建议：

如果对音质有较高要求，例如收听音乐或新闻，建议选择FM调频广播。

如果需要长距离接收信号，例如在移动中收听广播，AM调幅广播可能更适合。