考研面试没过，你可以采取以下几个步骤来应对：

了解失败原因

首先，你需要了解自己在面试中失败的具体原因。这可以通过联系报考院校的研究生部门或导师来实现。通过了解自己的不足之处，你可以更有针对性地准备下一次面试。

选择调剂

如果不想再次准备考研，可以选择调剂到其他接受调剂的学校。调剂的过程可能比较复杂，需要关注各个学校的调剂信息，并按照要求提交申请。调剂成功的关键在于你的分数、专业背景以及学校的接受情况。

准备二战

如果你决定再考一次，那么你需要尽早开始准备。这包括重新审视自己的复习计划，加强专业知识的学习，提高英语水平，以及提升综合素质。二战考研的心态调整也非常重要，保持积极和坚持是成功的关键。

寻求帮助

在准备过程中，可以向已经通过复试的学长学姐请教经验，或者寻求导师的建议。他们的帮助可能会让你少走很多弯路。

保持积极态度

无论选择调剂还是二战，保持积极的心态非常重要。失败只是暂时的，关键是要从失败中吸取教训，不断前进。

通过以上步骤，你可以更好地应对考研面试失败的情况，并为未来的成功做好准备。