在教师试讲时，合适的手势可以增强教学效果，以下是一些建议：

垂放

双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前。

表现出自信和沉着。

叉腰

当需要强调内容或进行手势动作时，可以自然叉腰。

注意不要长时间保持此姿势，以免显得不自在。

持物

展示物品或操作教具时，可以手持物品。

避免过度依赖手势，以免分散学生注意力。

背手

在某些情况下，可以背手，展现自信和严谨。

注意不要背手过紧，以免造成不适。

引导或指示方向

伸直并拢手指，掌心向上，腕关节伸直，指尖与手臂形成一条直线。

首先指向被引导者的身躯中段，随后指向应去之处。

手势礼仪

大小适度，上界不超过对方视线，下界不低于胸区，左右摆的范围不宜过宽。

使用柔和的曲线手势，少用生硬的直线条手势，以拉近师生心理距离。

请根据试讲的具体情境和个人习惯选择合适的手势。