民族舞高考（艺考）通常包括以下几个方面的考核内容：

基本功考核

包括身体开度、软度等基本舞蹈功底的测试。

动作如开搬、控腿、横叉、下腰等。

舞蹈剧目表演

考生需要准备一个民族舞蹈剧目片段进行表演。

表演时长通常为2-3分钟，自备音乐。

即兴表演

考生根据考官播放的音乐进行即兴舞蹈。

考察考生的音乐理解能力、节奏感以及舞蹈表现力。

舞蹈知识考核

考官可能会提问一些关于音乐和舞蹈的基本知识。

形象与气质

考生需要具备良好的形象、形体和气质。

其他可能包含的考核

如模仿与即兴表演、音乐素质（节奏模仿、旋律视唱等）、个人展示等。

考生应该根据自己的特点和目标院校的具体要求，有针对性地准备考试。建议与经验丰富的舞蹈老师沟通，制定合适的备考计划。