考试准考证的填涂方法如下：

1. 使用2B铅笔或黑色签字笔进行填涂，不得使用其他颜色的笔。

2. 确保填写的所有信息与身份证信息一致，并且信息要清晰、完整、无误。

3. 按照规定的位置和方式填涂，例如姓名、性别、考生号等信息需用2B铅笔涂写，座位号需用黑色签字笔涂写。

4. 填涂时，信息点要“准”（位置准确）、“深”（色度足够）、“满”（完全覆盖框内）、“匀”（深浅一致）、“净”（无污物和错误涂改）。

5. 如需修改，使用橡皮擦干净后再重新填涂。

6. 填涂时注意不要超出方框，也不要涂得太轻或太细，确保机器可以正确识别。

请按照这些步骤和标准进行准考证的填涂，以避免影响考试成绩