根据提供的信息，姜堰区的电脑办公培训有几个选择，以下是几个推荐的培训机构：

姜堰迎宾电脑培训

地址：泰州市姜堰区中天商贸城四号楼11号

提供课程：电脑培训、会计培训、建造师培训、学历教育等

特点：常年开班，有白天班、晚上班、周日班，多班循环上课，免费重复深造。

网站：www.tzybpx.com 或者 www.yb008.com

姜堰上元职业培训

地址：姜堰人民中路东方不夜城2号楼2楼上元教育

提供课程：计算机基础、输入法、操作系统等

特点：注重实践操作，如PPT幻灯片制作、Photoshop等软件教学。

选择电脑办公培训时，可以考虑自己的具体需求，比如课程内容、上课时间、费用以及师资力量等。建议实地考察或在线咨询以获取最新信息。