平行志愿填报时，梯度设置通常建议为5-8分。具体来说，可以根据以下原则进行设置：

冲、稳、保、垫

冲：选择分数稍高于自己预估分数的院校，一般高出10分以上。

稳：选择分数与自己预估分数相近的院校，加减5分范围内。

保：选择分数明显低于自己预估分数的院校，一般低于10分。

垫：选择分数远低于自己预估分数的院校，低于30分内。

分数梯度

相邻两个志愿之间的分数差距不宜超过15分。

梯度设置应根据个人分数、排名情况和往年录取数据综合考虑。

志愿顺序

志愿之间应设置分数梯度，避免填报同一层次的院校。

志愿顺序应根据个人偏好和预估分数从高到低排列。

保底志愿

最后一个志愿应设置得较低，以确保有学校可上，这个梯度通常较大。

请根据个人情况和所在省份的具体规定，合理设置梯度，以提高被录取的概率。