同等学力申硕是在职人员报考研究生的一种方式，它提供了多种上课方式，以适应不同在职人员的时间安排和学习需求。以下是主要的上课方式：

周末班：

主要在周末进行面授教学，适合工作稳定、双休时间规律的在职人士。

集中班：

利用国家法定节假日或寒暑假等公众假期进行集中面授教学，适合假期时间较多的在职人员。

网络班：

通过互联网进行远程授课，学员可以随时随地学习，适合工作繁忙或距离院校较远的在职人员。

选择合适的上课方式时，应考虑以下因素：

工作与学习的平衡：选择不会与工作时间冲突的班型，以保持工作与学习的平衡。

个人时间安排：根据自己的日程安排，选择最合适的上课时间。

地理位置：考虑距离上课地点的远近，选择就近的班型以节省通勤时间。

课程内容与质量：选择与自己职业发展相关的课程，并关注课程的质量和师资力量。

经济成本：考虑上课方式的经济成本，包括交通费、住宿费等。

选择班型时，建议在职人员根据自己的实际情况进行选择，以达到最佳的学习效果和工作生活平衡。