要证明自己是团员，可以通过以下几种方法：

查看身份证

如果身份证上有“团员”字样，则可以直接证明自己是团员。

查询团员证

团员证是团员身份的直观证明，一般由学校所在团组织颁发。团员证上有个人信息、入团时间、团组织转移记录和团费记录等。如果团员证丢失，可以向学校或单位团委申请补办。

咨询学校或单位团委

如果你是在学校或单位加入的共青团，可以直接向相应的团委查询自己的团员身份。如果团员证丢失且学校没有记录，可以回初中查询。

查询智慧团建系统

可以登录智慧团建网站，填写相关信息查询自己的团员个人信息和所在团组织。这种方式适用于已经加入共青团且希望在网上确认自己身份的人。

查看档案记录

如果你是通过学校加入共青团的，你的入团申请书、团员证等相关文件会保存在你的档案中。你可以向原学校查询这些档案记录以确认自己的团员身份。

询问团组织管理员

可以直接咨询所在团支部的管理员或工作人员，了解自己的团员身份。他们通常会有详细的团员名单或记录。

通过以上方法，你可以有效地证明自己的团员身份。建议选择最便捷的途径，如查看身份证或查询智慧团建系统，以节省时间和精力。