一个礼拜通常指的是一周，即7天。这7天分别是：

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

在不同的文化和语境中，“礼拜”一词可能带有宗教色彩，特别是在基督教中，星期天（或称为礼拜日）是进行礼拜的日子。然而，在现代汉语中，“礼拜”一词更多地被用作“一周”的通称，不论是否涉及宗教活动