提高语速可以通过以下方法进行练习：

练习口语

与他人进行对话，如朋友、同学或语伴。

参加演讲比赛或辩论赛。

集中训练

使用绕口令、口语速读等练习材料。

每天进行一段时间的训练。

听力训练

倾听英语材料，如电影、故事、新闻。

逐渐提高听力材料的语速。

技巧与节奏

学习断句、吞音、连读等技巧。

注意语调和句子节奏，避免不必要的停顿。

录音自我审查

录制自己的口语练习或演讲。

反复听录音，找出问题并改进。

日常练习

在日常生活中刻意提高语速。

录下自己说的话，反复听，找到并改正缺点。

朗读练习

经常朗读，锻炼口齿伶俐和语音准确。

找文章或演讲稿在安静处朗读，注意无停顿和清晰吐字。

控制语速

有意识地控制语速，如通过数数或使用节拍器。

朗读熟悉的文章，并刻意放慢语速。

其他应用

使用语音设置工具调整语速，如高德地图的语音助手设置。

记住，提高语速需要时间和持续的努力，通过不断的练习和调整，你会看到进步