拓展活动是一种综合性训练活动，旨在通过一系列富有趣味性的游戏、活动和训练，达到以下目标：

团队合作

沟通交流

领导能力

自信心

团队凝聚力

个人潜力开发

拓展活动通常利用自然环境，如崇山峻岭、翰海大川，通过精心设计的项目来“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”，旨在增加受训者的快乐能量和提升团队效能。

这些活动不仅限于体能锻炼，也包括心理和人格训练，适用于不同群体，如海员、军人、学生、工商业人员等，旨在对正统教育进行提炼和补充