小学老师可以通过以下方法提高教学质量：

教学能力提升

设计和实施课程，运用多种教学方法和策略，如探究式学习、合作学习等。

掌握现代教育技术，利用多媒体、在线教育平台等工具优化教学过程。

运用形成性评价和终结性评价，及时给予学生反馈，并根据评价结果调整教学策略。

班级管理能力提升

注重班级文化建设，通过制定班规、组织班级活动等方式，营造积极向上的班级氛围。

掌握有效的学生行为管理策略，处理学生的日常行为问题，引导学生形成良好的行为习惯。

建立良好的家校沟通机制，与家长合作，共同关注学生的成长。

专业发展能力提升

树立终身学习的理念，不断更新知识结构，通过阅读专业书籍、参加学术会议等方式保持专业知识的先进性。

具备一定的教育研究能力，能够针对教育教学中的问题进行研究，撰写教育案例和论文。

进行专业反思，通过实践和研究不断提高教学艺术水平。

其他方面

树立良好的教师形象，着装整齐、朴实、美观大方，使学生喜爱。

丰富学问文化结构，博览全书，不断更新知识。

建立民主、平等、和谐的师生关系，处理好严与慈的关系。

加强学校内部管理，创建一个团结友爱、奋发向上的教师集体。

加强基本功训练，如三笔字、计算机操作等，提高教学辅助能力。

鼓励教师参加继续教育、学历进修、现代教育技术培训，提高教师综合素质。

通过上述方法，小学老师可以全面提升自己的专业能力，进而提高教学质量