上海拓展训练的价格因多种因素而异，包括活动类型、持续时间、参与人数、培训内容等。以下是一些参考信息：

活动类型：

一般性室内拓展训练：几百元至几千元不等。

野外生存类活动：费用一般在1000—3000元之间。

参与人数：

少于20人：价格可能更高，因为环境复杂，对培训师要求更高。

20人以上：价格相对较低，可能从300元左右开始。

持续时间：

一天的拓展训练：费用通常在150-500元每人之间。

长期拓展训练：价格可能在1000-3000元之间。

特殊拓展训练：

可能会有更高的费用。

费用组成：

培训费：包含培训师、场地、器材装备等。

餐费：根据餐饮标准不同而异。

交通费：根据拓展地点不同而异。

保险费：一般为10元左右。

其他费用：

如果包含住宿、会场、娱乐等，费用会有所增加。

选择拓展训练机构时，建议实地考察、多做对比，并关注活动内容是否满足团队需求。价格随市场变化可能会有所不同，请以实际报价为准。

如果您需要更详细的报价或有其他问题，请随时告知