三三三训练法是一种有效的训练方法，它以讲授、训练、通关为主要方式，旨在通过训练师的引导，激发学习者的积极性，并通过背诵话术、演练通关等手段，帮助学习者将所学知识固化、僵化，最终达到活化，并能够灵活运用。

该训练法将课程内容分为三个部分：

讲授：

占总时间的1/3，用于讲解观念、知识和做法。

训练：

占总时间的1/3，通过练习、纠正动作和反复训练来学习技能。

通关：

占总时间的1/3，用于展示学习效果，通常通过角色扮演和一对一演练进行。

通过这种方法，学习者可以将标准化的课程内容转化为个人技能，并在实际应用中灵活运用，从而达到知识的活化，最终掌握技术并提升个人能力