根据提供的信息，年轻高中老师的年龄范围通常在22至26岁之间。以下是具体的年龄分布情况：

普通高中专任教师中，24岁及以下的教师占有一定比例。

25至29岁的教师是专任教师中的主要年龄段。

研究生毕业的教师，年龄一般在25至26岁之间。

因此，一个年轻的高中老师，如果拥有相应的学历和教师资格证，通常会在这个年龄范围内。需要注意的是，不同地区和学校可能会有不同的招聘年龄要求