学习泰州话，你可以遵循以下步骤：

了解基本词汇和语法

泰州话与普通话在词汇和语法上有所不同，因此需要了解这些差异。

寻找标准资料

查找泰州方言的录音、录像或文字资料，学习常用表达和发音。

多听多说

与当地人交流，参加语言交换活动或使用语言学习软件来练习。

注意语音语调

泰州话的语音语调与普通话不同，注意模仿。

学习具体词汇

例如，学习一些常用的泰州话词汇，如“睡觉——猴皋”，“打人---偶猪你啊”。

练习发音

模仿录音，注意声调的变化，可以尝试跟读。

使用记忆方法

按照基础泰语辅音+元音+声调+发音规则+尾辅+前引的顺序来记忆。

克服心理障碍

不要害怕犯错误，通过阅读和背诵，逐渐养成讲泰州话的习惯。

记住，学习任何语言都需要时间和耐心，保持积极的态度，不断练习是关键。