柏拉图在其著作《理想国》中提出了“知识即回忆”的观点。这一理论认为，人出生时灵魂中已经固有了一些知识，这些知识在灵魂依附于肉体时可能会被遗忘。人们通过感官经验与外部世界的接触，能够重新激活或回忆起来这些知识。因此，学习并不是获取全新的知识，而是对那些早已存在于灵魂中的知识进行回忆和激活的过程。

柏拉图将知识分为两个层次：

普遍性知识：

存在于超越个别事物的理念世界，即“伊的世界”，类似于东方哲学中的“道”。

感官经验：

人们通过感官只能感知到个别事物的影子，即现象世界，而真正的知识是关于普遍性事物的认识，需要通过回忆来获得。

柏拉图的这个观点强调了知识内在性，认为知识并非来自外界经验，而是人类灵魂中固有的，通过学习和思考来唤醒。这一理论对后世的哲学和教育思想产生了深远的影响。