在填写学习和工作经历时，请遵循以下步骤和要点：

学习经历

时间顺序 ：从最近的教育阶段开始填写，按时间先后顺序排列。

教育阶段：

包括小学、初中、高中、大学等。

学校名称：

填写就读的学校名称。

专业名称：

填写所学专业或课程。

学历层次：

注明获得的学位或学历。

成绩和奖项：

如有，可提及主修专业成绩、奖学金、比赛名次等。

工作经历

时间顺序：

同样按时间先后顺序排列。

工作单位：

填写曾经工作过的单位名称。

工作内容：

简要描述工作职责和任务。

工作年限：

说明在该单位工作的时间长度。

担任职务：

如果有具体职位，请详细列出。

主要业绩：

突出在工作中取得的成绩或贡献。

格式和注意事项

格式：可以采用列表形式，按时间顺序或根据需要选择性地列出经历。

注意事项

确保信息的真实性，不要夸大或捏造。

对于应届毕业生，可以包括实习或兼职经验。

避免列出与申请职位无关的经历。

突出与申请职位相关的技能和经验。

请根据以上要点，结合个人实际情况，填写学习和工作经历。