提升素质是指通过学习、实践和锻炼，全面提高个人的思想道德、文化知识、专业技能、身体健康等方面的能力。具体来说，它包括以下几个方面：

思想道德：

增强个人的道德修养，了解并遵守法律法规，培养良好的社会公德和职业道德。

文化知识：

通过阅读、学习和交流，提高个人的文化素养和专业知识。

专业技能：

掌握并不断提升与工作或学习相关的技能，以适应社会发展的需求。

身体健康：

通过适当的锻炼和良好的生活习惯，维护身体健康和提高体能。

提升素质是一个持续的过程，它不仅关乎个人的全面发展，也关系到整个社会的文明进步。通过提高素质，个人能更好地适应社会发展，实现个人价值，并促进社会的和谐