维密瘦身培训选择时，可以考虑以下几个因素：

课程内容：

是否包含科学瘦身技巧、有氧训练、抗阻力训练、医学饮食等。

教练资质：

教练是否拥有国际认证，如美国Yogaworks培训认证、韩国LYNNPILATES全系列普拉提认证等。

课程效果：

是否承诺在短时间内（如10天内）实现显著的减重和塑形效果。

授课方式：

是否提供小班授课，以便获得更多个性化指导。

附加服务：

是否提供食宿、返现奖励等额外服务。

校区位置：

校区是否便利，如靠近市中心或交通枢纽。

品牌信誉：

培训机构是否拥有良好的信誉和认证等级。

根据以上因素，以下是一些推荐的维密瘦身培训机构：

极速减重Hannah维密极速瘦身训练营：提供10天集训，有国际最高效有氧训练和医学饮食，承诺10天减重3-12斤。

上海玖集国际Kitty维密培训学院：提供7天急速瘦身课程，有专业训练场地和器材，教练Kitty拥有丰富的教学经验。

广州瑜曼伊人舞蹈培训的维密瘦身超模训练营：采用精品小班授课，传授科学瘦身技巧，结合普拉提原理和内部训练方式。

顺德上善瑜伽形体健康管理会所：提供形体雕塑、维密瘦身等高端私教健康管理课程。

贵阳M.lady形体模特维密减肥培训学院：获得好学校V2信誉等级认证，提供形体模特维密减肥培训。

选择时，建议实地考察或通过电话咨询了解更多详情，并根据自己的需求和预算做出选择。同时，请确保在正规渠道报名，避免诈骗。