自学英语可以遵循以下步骤和建议：

基础学习

学习英语语法：理解名词、动词、形容词等基本语法结构。

词汇积累：从常用词汇开始，使用词典和在线资源如《牛津英语词典》或Duolingo等应用。

听力训练

听英语音频：听音乐、播客、新闻或电影原声，注意模仿发音和语调。

使用听力材料：如YouTube、TED Talks，定期练习听懂简短对话和内容。

口语练习

模仿：跟着音频或视频练习发音，尝试跟读。

口语应用：如HelloTalk、Tandem等，找到语言交换伙伴进行实时对话。

阅读与写作

阅读：从简单的儿童读物开始，逐步过渡到新闻和小说。

写作：记日记、写短文，这样可以巩固语法和词汇。

定期复习

定期回顾和练习已学内容，避免遗忘。

耐心与坚持

学习语言是个长期过程，不要急于求成，享受学习过程。

创造学习环境

创造听英语的环境，多接触一些外国人，听听他们的发音，跟他们交谈。

使用学习工具

准备工具书，如单词、语法、造句等，帮助学习。

系统学习语法

系统地学习一两本英语语法书，全面理解后深入各个局部。

实践运用

敢于实践和运用英语，发现不足并及时弥补。

观看英文电影

通过看电影提高口语能力，可以模仿日常用语，多说多练。

使用学习软件

如能飞英语学习软件，提供多种多媒体学习材料，如电影、电视、歌曲等。

记住，自学英语需要时间和持续的努力，设定明确的学习目标，并享受学习过程。