真人密室逃脱是一种 结合真实物体体验元素的实体游戏。它起源于在线密室逃脱游戏，通过在特定空间中装修与设计，营造逼真的场景（例如玛雅神殿、藏族牧屋、美国街区、海底船舱等），并为玩家赋予不同的任务和故事剧情。玩家需要在规定的时间内，通过寻找线索、团队合作和层层解谜，最终完成任务并走出密室。整个过程通常持续一个小时左右。

真人密室逃脱的具体步骤包括：

主持人讲述故事背景：

为玩家提供游戏的主题和背景信息。

玩家领悟主题：

理解游戏的主题和目标。

观察环境：

玩家开始探寻和搜索，寻找有用的线索。

寻找线索：

根据线索找到答案或机关，解答所有谜题。

完成任务：

成功逃出密室。

这种游戏类型不仅具有较大的趣味性和挑战性，还能锻炼玩家的观察力、思维能力和团队合作精神。自2008年以来，真人密室逃脱在中国、日本等地逐渐流行，并发展出超过500家以上的实体俱乐部。