要提升办公电脑的性能，你可以考虑以下硬件和软件方面的升级建议：

硬件升级

处理器（CPU）

如果当前CPU型号较旧，可以考虑升级到新一代的CPU，如Intel的i5系列或E3-1230v3。

内存（RAM）

增加内存容量，至少8GB起步，如果可能的话，16GB或更高会更好。

存储

将机械硬盘（HDD）更换为固态硬盘（SSD），这将显著提升系统启动和程序加载速度。

显卡

如果需要处理图形密集型任务，可以考虑升级到独立显卡，如NVIDIA的1050ti或650ti。

软件优化

系统优化

使用U盘安装一个纯净版的操作系统，避免预装软件占用过多资源。

清理不必要的文件和程序，释放磁盘空间。

使用任务管理器关闭不必要的开机自启动程序。

性能设置

在Windows系统中，将电源选项设置为“高性能”模式。

在注册表中调整处理器性能设置，例如将`ValueMax`的值改为“0”。

网络优化

如果办公电脑速度缓慢，检查网络连接并考虑升级到更快的宽带服务。

其他注意事项

确保电脑散热良好，定期清理灰尘，保持良好的通风。

定期进行系统维护，包括病毒扫描和磁盘碎片整理。

学习并熟练使用办公软件，提高工作效率。

进行硬件升级时，请确保操作正确，避免损坏现有组件。如果对电脑硬件不熟悉，建议联系专业人士进行升级。