“十循”是指在 百度贴吧等网络社区中，吧主对某个用户进行封禁，每次封禁时间为10天，然后解封，再封禁，如此循环往复。这种封禁方式实际上等同于对该用户的永久封禁，因为经过多次10天的封禁后，用户将无法再发言，从而达到了永久禁止其在该社区活动的效果。

具体操作过程如下：

1. 吧主首次封禁用户10天。

2. 10天后，用户的封禁自动解除。

3. 解除封禁后不久，吧主再次封禁用户10天。

4. 如此反复进行，直到用户被永久封禁。

需要注意的是，虽然每次封禁时间为10天，但总封禁次数不受限制，因此“十循”最终可以达到永久封禁的目的。