上海初中的课程设置主要包括以下学科：

主课

语文

数学

英语

物理

化学

副课（或称选修课或综合课）：

生物

历史

地理

政治（道德与法治）

体育与健康

音乐

美术

信息技术

劳动技术

这些课程旨在全面发展学生的知识、技能、情感态度和价值观。语文课程注重文学素养和语言表达能力，数学课程培养逻辑思维和问题解决能力，英语课程着重听、说、读、写技能，自然科学课程（物理、化学、生物）涵盖基础科学概念，人文社会科学课程（历史、地理、政治）涉及人类社会和自然环境的认识，体育与健康课程强调身体锻炼和健康知识，艺术课程（音乐、美术）则关注审美和创造力培养。

请注意，不同地区和学校可能会有细微的课程设置差异。