澡湿是中医治疗的一种方法，主要用于调节脏腑功能，祛除体内的水湿之邪。具体可以分为苦温燥湿和苦寒燥湿两类：

苦温燥湿：通过苦燥与温化的作用来祛除寒湿，例如半夏、厚朴、苍术等药材。

苦寒燥湿：通过苦燥与清热的作用来祛除湿热，例如黄连、黄芩、黄柏等药材。

如果宝宝出现脾胃湿热或其他湿热症状，可以寻求中医儿科的辨证施治，并通过中药进行调理