李羽的空中瑜伽体验似乎是非常积极的。她喜欢在空中瑜伽中感受到的“自由”，并认为通过空中瑜伽，她能更好地体悟到这种自由的感觉。对她来说，在空中待一会儿，能感受到轻松和自由，而回到地面则是另一种实在的体验。她相信，只有在体验过美好之后，人们才会更加珍惜和欣赏生活。

此外，李羽在社交媒体上分享了自己的健身照，穿着紧身的运动衣进行空中瑜伽，展示出她良好的身材。这表明她不仅关注内在的体验，也注重外在形象的塑造和健康生活的展示。